Варикозды веналар - бетінде орналасқан тамырлардың патологиялық кеңеюі, олардың диаметрі мен ұзындығының ұлғаюымен сипатталады, нәтижесінде веноздық магистральдарда цилиндрлік, серпентиндік, қапшықты және аралас түрдегі өзгерістерге әкеледі. Бүгінгі күні варикозды веналар кең таралған патология болып табылады, ал әйелдер ерлерге қарағанда 3 есе дерлік жиі ауырады. Бұл негізінен дененің анатомиялық ерекшеліктеріне және жүктілік кезінде төменгі аяқтарға белгілі бір жүктемелерге байланысты.
Әдетте, варикозды веналар бастапқы және қайталама болып табылады. Бірінші нұсқада ауру тері астындағы локализацияланған үлкен тамырдың қабырғасының бастапқы әлсіздігінен немесе клапандардың туа біткен дисфункциясынан туындайды. Екіншілік веноздық патологияның дамуына терең тамыр тромбозы немесе жүктілікке байланысты клапан жеткіліксіздігі, ауыр физикалық күш салу, ұзақ тұру және т. б.
Веналардағы гидростатикалық қысымның жоғарылауы кезінде бұл тамырлар диаметрі кеңейеді және клапандардың бұзылған функциялары күшейеді. Осының бәрі бетіндегі веналарда қан айналымына кедергі келтіреді және шеткері тамырлардың жеткіліксіз жұмыс істеуі нәтижесінде терең орналасқан тамырлардан қан рефлюксі түзіледі, олар тым созылып, бұралу бастайды. кеңеюдің әртүрлі формаларын қалыптастыру. Болашақта айқын тоқырау нәтижесінде тіндердің трофизмі бұзылады, жаралар, экзема және дерматит пайда болады.
Төменгі аяғындағы варикозды веналар
Бұл ауру қапшықты кеңею, серпентиндік бұралу, клапандардың ұзындығы мен жеткіліксіздігінің ұлғаюы түрінде веноздық қабырғалардың қалыптасуымен сипатталады.
Әдетте, төменгі аяғындағы варикозды веналар халықтың 20% -ында кездеседі. Сонымен қатар, жыныстық жетілуге дейін ұлдар мен қыздарға бірдей әсер етеді. Бірақ ересек жастағы әйелдер еркектерге қарағанда варикозды веналардан әлдеқайда көп зардап шегеді. Сондай-ақ жас ұлғайған сайын ауруға шалдыққандар саны да артады. Мұны жүктіліктің, етеккірдің нәтижесінде әйелдер денесінде гормоналды фонның қайта құрылымдалуымен түсіндіруге болады, бұл веналардың әлсіреген тонусын, олардың кеңеюін, байланысатын және көктамырлардың клапандарының кейбір жеткіліксіздігін, ашылуын тудырады. артериовенозды шунттар және тамырлардағы қан айналымы бұзылыстары.
Бүгінгі күні төменгі аяғындағы варикозды тамырлардың дамуының нақты себебі әлі белгісіз. Клапандардың жеткіліксіз жұмыс істеуі және тамырлардағы қысымның жоғарылауы аурудың дамуының этиологиялық себебімен байланысты деп болжанады. Төменгі аяғындағы тамырлардағы патологиялық процестің басталуына бейім барлық факторларды ескере отырып, варикозды аурудың екі түрі бар: бастапқы және қайталама.
Бетіндегі бастапқы варикозды тамырлар қалыпты терең тамырлардың болуымен сипатталады. Ал екіншілік варикозды тамырлар жағдайында терең тамырлардың әртүрлі асқынулары, артериовенозды фистулалар, веноздық клапандардың туа біткен болмауы немесе дамымауы маңызды рөл атқарады.
Төменгі аяғындағы варикозды веналардың пайда болуына қатысатын қауіп факторлары мыналар болып табылады: тамырлардың діңдеріндегі гидростатикалық қысымның жоғарылауы, олардың қабырғаларының жұқаруы, тегіс бұлшықет жасушаларындағы метаболикалық процестердің бұзылуы, қанның терең тамырлардан беткейге ауысуы. Тік рефлюкс және көлденең рефлюкс түріндегі қанның бұл кері қозғалысы тері астындағы локализацияланған тамырлардың біртіндеп түйіндік кеңеюін, ұзаруын және бұралуын тудырады, яғни беткей. Патогенездегі соңғы сілтеме целлюлит, дерматит және төменгі аяқтың трофикалық веноздық жарасы болып табылады.
Төменгі аяғындағы варикозды веналардың симптоматикалық суреті косметикалық қолайсыздықтар, белгілі бір ауырлық, ал кейбір жағдайларда төменгі аяғындағы ауырсыну, түнде құрысулар және аяқтардағы трофикалық өзгерістер тудыратын қолданыстағы кеңейтілген веналар туралы пациенттердің шағымдарынан тұрады.
Веноздық тамырлардың кеңеюі кішігірім «жұлдыздардан», ретикулярлық түйіндерден дөрекі бұралған оқпандарға дейін, сондай-ақ пациенттердің тік күйінде айқын көрінетін түйіндер, өрімдерге дейін өзгеруі мүмкін. 80% дерлік бетіндегі үлкен венаның діңі мен тармақтарының зақымдалуы, ал 10% -ы кіші көктамырда. Сонымен қатар, науқастардың 9% -ында патологиялық процеске қатысатын екі тамырдың да зақымдануы байқалады.
Прогрессивті процестің нәтижесінде науқас тез шаршай бастайды, аяқтарында белгілі бір ауырлық пен созылу байқалады, балтырдың бұлшықеттерінде құрысулар пайда болады, аяқтар мен аяқтар ісінеді және парестезиялар дамиды. Сонымен қатар, аяқтар негізінен кеш түстен кейін ісінеді, бірақ ұйқыдан кейін бұл ісіну кетеді.
Көбінесе варикозды веналар бетіндегі тамырлардың жедел тромбофлебитімен, қызару, шнур тәрізді, тамырдың ауырсынуымен тығыздалуы арқылы асқынады, ол кеңеюмен, сондай-ақ перифлебитпен сипатталады. Көбінесе варикозды веналар шамалы зақымдану нәтижесінде жарылып кетеді, бұл қан кетуге әкеледі. Әдетте, үзілген түйіннен қан ағынмен ағып кетуі мүмкін және пациент кейде оның айтарлықтай көп мөлшерін жоғалтады.
Сонымен қатар, төменгі аяғындағы варикозды веналарды диагностикалауда, сондай-ақ пациенттердің шағымдары, аурудың анамнезі және объективті тексеру нәтижелері негізінде CVI-ге қосылуда белгілі бір қиындықтар жоқ.
Диагноз қоюдағы маңызды құндылық негізгі және коммуникативті сипаттағы веналардың клапандарының күйін анықтау, сондай-ақ терең тамырлардың өткізгіштігін бағалау мүмкіндігі болып табылады.
Варикозды тамырлар тудырады
Бұл патологиялық процесс тері астындағы бетінде орналасқан тамырлардың кеңеюімен сипатталады және тамырлардағы клапандардың жеткіліксіз жұмысымен және олардағы қан айналымының бұзылуымен байланысты. Варикозды веналар халықтың еңбекке жарамды жартысы арасында жиі кездесетін тамыр патологиясының бірі болып табылады.
Әдетте, аурудың дамуына, сондай-ақ оның өршуіне бірнеше бейімділік факторлары бар. Варикозды веналардың пайда болуына тұқым қуалаушылықтың нақты үлесі әлі дәлелденбеген. Бұл патологиялық процестің пайда болуына қазіргі уақытта диетаның сипаты, өмір салты және гормоналды фондағы өзгерістерден туындаған жағдайлар әсер етуі мүмкін.
Сондай-ақ, бұл патологиялық процестің пайда болуы жұмыс процесінің дұрыс ұйымдастырылмауымен байланысты. Көптеген адамдар өздерінің жұмысына байланысты көп уақытты тұрып немесе отырған күйде өткізеді және бұл төменгі аяғындағы тамырлардың клапандық аппаратына өте нашар әсер етеді. Сонымен қатар, ауыр дене еңбегімен байланысты жұмыс, әсіресе салмақты көтеру кезінде аяққа серпілу түрінде қолайсыз болып саналады.
Бүгінгі күні аяқтардағы қанның веноздық тоқырауының пайда болуына ықпал ететін және веноздық патологияларды қалыптастырудың қауіп факторлары болып табылатын ұзақ мерзімді саяхат немесе ұшулар тамырлардағы қан айналымы жүйесіне теріс әсер етеді. Сонымен қатар, тығыз іш киім кию шап аймағындағы тамырлардың қысылуын тудырады, ал корсет перитонеум ішіндегі қысымды арттырады, сондықтан оларды үнемі кию ұсынылмайды. Бұл ыңғайсыз табан тіректері болған кезде биік өкшелі аяқ киімге де қатысты.
Қайталанатын жүктілік варикозды тамырлардың дәлелденген қауіп факторы болып табылады. Мұны ұлғайған жатырдың перитоний ішіндегі қысымды жоғарылатуымен түсіндіруге болады, ал прогестерон веноздық қабырғадағы серпімді және коллаген текті талшықтарды бұзады. Сондай-ақ, ревматоидты артрит, остеопороз, гормоналды жағдайды өзгерту сияқты аурулар осы патологиялық процестің даму қаупін арттырады.
Варикозды тамырлардың типтік себептері төменгі аяғындағы олардың құрылымының ерекшеліктері болып табылады. Беткейде орналасқан тамырлар жүйесі, яғни кіші және үлкен тәрізді көктамырлар, сонымен қатар сан және төменгі аяқтың терең тамырлар жүйесі және алдыңғы екі жүйені байланыстыратын перфорациялық веналар бар. Қалыпты қан айналымы кезінде төменгі аяқтарға қан ағымы терең тамырлардың 90% -ында және беткейдің 10% -ында орын алады. Бірақ қанның жүрекке қарай жылжуы үшін, керісінше емес, веноздық қабырғаларда қатты жабылатын және қанның жоғарыдан төменге тартылу күшінің әсерінен өтуіне жол бермейтін клапандар бар. Бұлшықет жиырылуы да үлкен маңызға ие, бұл қалыпты қан ағымына ықпал етеді. Сонымен қатар, тік күйде қанның тоқырауы дамиды, тамырлардағы қысым күшейе бастайды және бұл олардың кеңеюіне әкеледі. Болашақта клапандардың жеткіліксіз жұмыс істеуі қалыптасады, бұл жүректен қанның дұрыс емес қозғалысының пайда болуымен клапан парақшаларының жабылмауының себебі болады.
Терең орналасқан тамырлардың клапандары оларға максималды жүктеме нәтижесінде әсіресе тез әсер етеді. Ал перфорациялық тамырлар жүйесінің көмегімен артық қысымды азайту үшін қан оның көп мөлшеріне арналмаған тері астында орналасқан тамырларға түседі. Мұның бәрі веноздық қабырғалардың шамадан тыс созылуына әкеледі және нәтижесінде тән варикозды түйіндер пайда болады. Дегенмен, қанның ұлғайған көлемі терең тамырларға ағуды жалғастырады, осылайша көлденең күйде қан ағымына белгілі бір кедергілерсіз перфорацияланған веналардың клапан аппаратының жеткіліксіздігі қалыптасады, алдымен терең тамырларға, содан кейін үстіңгі тамырларға. Ал соңында CVI ісіну, ауырсыну және трофикалық сипаттағы жаралар сияқты көріністермен дамиды.
Варикозды тамырлардың белгілері
Варикозды веналар тері астындағы локализацияланған тамырлардың кеңеюімен, қапшық немесе цилиндрлік өзгерістер түрінде сипатталады. Бұл патологиялық аурумен аяқтың және аяқтың терісінің бетінде бұралған тамырлар пайда болады. Варикозды веналардың максималды көрінісі ұзақ немесе ауыр физикалық күш салудан кейін қалыптасады. Жүктілік кезінде немесе одан кейін жас әйелдерде веналардың кеңеюі жиі кездеседі.
Варикозды тамырлардың ерте сатысы аз және спецификалық емес белгілермен сипатталады. Осы сәтте науқастар аяғындағы тұрақты ауырлық, жану, жару, әсіресе физикалық күш салудан кейін тез шаршайды. Сондай-ақ, кейде тамырлардың бүкіл ұзындығы бойынша өтпелі ісіну және ауырсыну ауруы пайда болады. Сонымен қатар, кеш түсте ұзақ статикалық жүктемелерден кейін табанның тобығы мен артқы жағы ісінеді. Ісінудің кейбір ерекшелігі - түнгі демалыстан кейін олардың таңертең жоғалуы. Бұл кезеңде, әдетте, варикозды тамырлардың көрінетін белгілері жоқ. Дегенмен, бастапқы кезеңнің бұл белгілері науқасқа варикозды веналардың дамуын болдырмау үшін маманға бару үшін сигнал болуы керек.
Бұл ауру баяу дамуымен сипатталады, кейде бірнеше ондаған жылдар бойы. Сондықтан, нашар емдеу нәтижесінде оның прогрессиясында варикозды веналар CVI (созылмалы веноздық жеткіліксіздік) құрайды.
Аурудың маңызды симптомы - бұл тері астында іс жүзінде көрінетін сәл кеңейтілген капиллярлардың өрмекші торы болып табылатын паук тамырлары да. Кейде дисгормональды сипаттағы бұзылуларды жою, саунаны, солярийді алып тастау варикозды тамырлар сияқты ауруды біржола ұмытуға мүмкіндік береді. Бірақ, негізінен, бұл өрмекші веналар бетіндегі толып жатқан тамырлардың жалғыз белгісін және варикозды тамырлардың пайда болуын білдіреді. Сондықтан мұндай елеусіз белгілердің пайда болуы хирургпен кеңесу үшін сигнал болуы керек.
Сонымен қатар, варикозды веналар косметикалық ыңғайсыздықты білдіреді, сондықтан мұндай мәселелерді шешу үшін дәрігерлер хирургиялық операцияларды жасайды.
Варикозды веналардың дәрежесі
Бұл ауру әртүрлі ауырлық дәрежесінде көрінуі мүмкін және оның клиникалық белгілерімен байланысты басқа құрылыммен сипатталады. Әдетте, бетінде кеңейтілген тамырлардың құрылымының бірнеше түрі бар. Бірінші түрі, ең негізгісі, көк тамырлардың негізгі діңдерінің оларға ағындар қосылмай кеңеюімен сипатталады. Екінші түрі немесе бос - көптеген тармақтары бар желіге ұқсас кеңейтім. Варикозды веналардың бұл түрі аурудың дамуының ең басында анықталады. Бірақ аралас типте алдыңғы екі түрдің тіркесімі орын алады, ал бұл үшінші түрі басқаларға қарағанда жиі кездеседі.
Варикозды веналардың симптоматологиясы патологиялық процестің кезеңіне тікелей пропорционалды болып табылады, олар өтемақы, субкомпенсация және декомпенсацияға бөлінеді.
Сонымен қатар, варикозды веналардың ICD патологияны жарамен, қабынумен, бір мезгілде жаралар мен төменгі аяғындағы қабынудың болуымен және қабынусыз немесе жарасыз варикозды тамырлармен ажыратады.
Варикозды веналардың бірінші дәрежесі бетіндегі веналардың клапандарының жеткіліксіздігінің белгілі бір көріністерінсіз және коммуникативті қасиеттерінсіз негізгі магистральдар немесе тармақтар бойымен бетіндегі веналардың орташа айқын кеңеюімен сипатталады. Науқастарда аяғындағы ауырсынудың шамалы сипаты, белгілі бір ауырлық, ұзақ күш салу фонында шаршау бар. Жүргізілген диагностикалық сынақтар клапандардың қанағаттанарлық қызметін көрсетеді, ал тері астындағы тамырлардың шамалы кеңеюінің болуы зардап шеккен аяқ-қолдан веналардағы ағып кетудің нашар жұмысын көрсетеді. VL бірінші дәрежесі варикозды веналардың компенсаторлық кезеңіне сәйкес келеді.
Варикозды тамырлардың екінші дәрежесі функционалдық сынақтар негізінде олардың клапандарының істен шығуымен беткейлік веналардың кеңеюімен сипатталады. Веналарда ағып кетудің бұзылуы процесінде аяқ-қолдың лимфа жүйесінің жеткіліксіздігі дамиды, бұл аяқ пен аяқтың ісінуімен көрінеді. Тән ісіну төменгі аяғындағы ұзақ күш салудан кейін пайда болады, олар көлденең күйде демалғаннан кейін жоғалады. Сонымен қатар, зақымдалған аяқтың тұрақты қатты ауруы бар. Аурудың екінші дәрежесі субкомпенсаторлық қасиет сатысының сәйкестігімен сипатталады.
Варикозды веналардың үшінші дәрежесінде беткейлік веналардың кеңеюі және терең орналасқан веналардың клапандарының дисфункциясы, перфорациялық және сапеноздылық байқалады және бұл аяқ-қолдың дистальды бөліктерінде тұрақты веноздық гипертензияны тудырады. Бұл микроциркуляцияның бұзылуына және трофикалық жаралардың пайда болуына әкеледі. Сонымен қатар, индуративті патологиялық процестің бастапқы көріністерімен төменгі аяқ аймағында терінің пигментациясы дамиды. Бірақ аяқтар мен аяқтар, әсіресе трофикалық бұзылулар болса, тұрақты ісінумен сипатталады. Бұл қанның ағуының бұзылуымен және органикалық сипаттағы аяқ-қолдың лимфа жүйесінің зақымдалуымен және қайталама шыққан лимфостазмен байланысты. 3-дәрежелі варикозды тамырлардың белгілері айтарлықтай айқын, әртүрлі және тұрақты.
Варикозды тамырлардың одан әрі дамуымен трофикалық жаралардың аймақтары біршама кеңейеді, дерматит пен экзема пайда болады, бұл аурудың төртінші кезеңінің болуын көрсетеді. Соңғы екі ауырлық дәрежесі патологиялық процестің декомпенсация кезеңін білдіреді. Бұл жағдайда жергілікті ғана емес, жалпы гемодинамика да бұзылады. Баллистокардиографияны қолдану арқылы жүрек бұлшықетінің жиырылу қабілетінің бұзылуын анықтауға болады, ол варикозды веналардың декомпенсациясы бар науқастардың 80% -ында анықталады.
Тиісті емдеуді таңдаудың маңызды сәті - варикозды тамырлардың дәрежесін және кеңейтілген беткейлік веналардың түрін анықтау.
Варикозды тамырларды емдеу
Аяқтың варикозды кеңеюін кешенді емдеу аурудың ауырлығына тікелей пропорционалды күрделі процесс болып саналады. Әдетте, емдеудің хирургиялық және консервативті әдістері қолданылады.
Варикозды веналар хирургиясыз емделеді және патологиялық процестің ең басында ғана оң нәтиже береді, терідегі көріністер аздап көрініп, жұмыс қабілеттілігін орташа төмендетеді. Бұл емдеу әдісі консервативті әдіс ретінде хирургиялық араласуға қарсы көрсетілімдерге байланысты да қолданылады. Сонымен қатар, бұл әдіс варикозды тамырлардың қайталанатын жағдайларын болдырмау үшін операциядан кейінгі кезеңде міндетті түрде қолданылады.
Консервативті емдеу кезінде тәуекел факторларының ауырлығы барабар физикалық белсенділікті қолдану, серпімді компрессияны қолдану, дәрі-дәрмектер мен физиотерапияны қолдану арқылы төмендейді. Барлық осы терапевтік шаралардың үйлесімі ғана оң нәтижеге кепілдік бере алады.
Ең алдымен, олар варикозды тамырлардың пайда болуының қауіп факторларын анықтайды және оларға әсер етуге тырысады. Сонымен қатар, осы аурудың белгілі бір қауіп факторлары бар, сондай-ақ тұқым қуалайтын бейімділігі бар адамдар тобы, тіпті варикозды веналардың белгілері болмаса да, жылына екі рет флебологпен кеңесу керек, тамырлардың ультрадыбыстық зерттеуін қолдана отырып. төменгі аяқ-қолдар. Сондай-ақ, тромбофлебит немесе тромбоз сияқты асқынулар болмаса, төменгі аяғындағы тамырлар үшін жүйелі жаттығуларды орындау ұсынылады. Бұл көбірек жаяу жүруді, тек ыңғайлы аяқ киім киюді, жүзуді, велосипедпен жүруді және жүгіруді қамтиды. Барлық физикалық жаттығулар серпімді қысу арқылы орындалуы керек. Төменгі аяқтың зақымдануымен жаттығуларды орындауға мүлдем қарсы, сонымен қатар тау шаңғысы, теннис, волейбол, баскетбол, футбол, төменгі аяқтың тамырларына жүктемелер басым болатын жекпе-жек өнерінің әртүрлі түрлерінен бас тарту керек. маңызды салмақты көтерумен байланысты жаттығулар ретінде.
Үйде маманның ұсыныстарынан кейін олар қарапайым жаттығуларды орындайды. Жалпы ереже бойынша, денені жаттығулардың белгілі бір түрлеріне дайындау үшін жаттығуларды бастамас бұрын аяқтар бірнеше минут бойы көтерілген күйде болуы керек. Жаттығулардың қарқыны мен жылдамдығын таңдау әр науқас үшін оның физикалық мүмкіндіктерін ескере отырып, жеке таңдалады. Бірақ мұндай дене тәрбиесінде ең бастысы - оның жүйелілігі. Бұдан басқа, бес минут бойы жылы және суық сумен аяқтың кезектесіп массажы бар күнделікті контрастты душты қолдану ұсынылады.
Серпімді қысу - таңғыш немесе қысу шұлық киімі арқылы варикозды емдеу әдісі. Бұл жағдайда бұлшықеттің қысылуы дозаланған түрде жүреді, бұл веноздық тамырлар арқылы қан ағымын жақсартады және тоқырау құбылыстарын болдырмайды. Қан тамырларының тонусын жасанды ұстаудың арқасында веналар кеңеюін тоқтатады, осылайша тромбоздың пайда болуының алдын алады.
Варикозды тамырлардың барлық кезеңдерін емдеу үшін веноздық қабырғаларды бірте-бірте күшейтетін флеботоникалық препараттар қолданылады. Варикозды веналарға арналған барлық дәрілік терапияны тек емдеуші дәрігер тағайындауы керек, сондықтан өзін-өзі емдеу ұсынылмайды. Бірақ тромбофлебит немесе тромбоз белгілері жоқ жақпа және гель түріндегі жергілікті терапия жай ғана қажет емес.
Физиотерапевтік емдеу әдістерінің ішінде лазерлік, электрофорез, магнит өрісі және диадинамикалық токтарды қолдану жақсы әсер етеді.
Варикозды веналар операциядан кейін толығымен емделетін хирургиялық ауруды білдіреді. Әдетте, патологиялық процестің ауырлығына және оны локализациялау орнына тікелей байланысты хирургиялық емдеудің бірнеше түрі (флебектомия, склеротерапия және лазерлік коагуляция) бар.
Флебэктомияны орындау кезінде варикозды тамырлар жойылады. Операцияның негізгі мақсаты - кіші немесе үлкен беткейлік венаның негізгі діңдерін алып тастау және перфорациялаушы веналарды байлау арқылы қанның патологиялық ағуын жою. Дегенмен, бұл операция тек бар жағдайды нашарлатуы мүмкін қатар жүретін аурулар болған кезде орындалмайды; варикозды тамырлардың кеш кезеңдері; жүктілік; бар іріңді процестер және кәрілік. Флебектомия емдеудің эндоскопиялық әдістерін қолдану арқылы жүзеге асырылады, бұл бұл операцияны қауіпсіз етеді.
Склероз кезінде кеңейтілген веноздық тамырға склерозант енгізіледі, бұл веноздық қабырғаларды біріктіреді және осылайша ол арқылы қан ағымы тоқтайды. Нәтижесінде қанның патологиялық ағуы косметикалық ақауды бір мезгілде жоюмен тоқтайды, өйткені осы сәтте веноздық тамыр құлап, іс жүзінде көрінбейді. Дегенмен, склеротерапияны қолдану негізгі магистральдардың кішкентай тармақтары ұлғайған кезде ғана тиімді, сондықтан ол шектеулі мөлшерде қолданылады. Бұл хирургиялық араласудың артықшылығы - операциядан кейінгі тыртықтардың болмауы, науқастарды ауруханаға жатқызу, ал склероздан кейінгі кезеңде науқасқа нақты реабилитация қажет емес.
Лазермен коагуляция веноздық қабырғаның жылу әсеріне байланысты бұзылуына негізделген. Осы процестің нәтижесінде веноздық люмен тығыздалады. Хирургиялық операцияның бұл әдісі тек он миллиметрге дейін кеңейтілген тамырмен көрсетіледі.
Варикозды тамырлардың алдын алу
Бұл аурудың алдын алу бастапқы болуы мүмкін, бұл варикозды веналардың дамуына жол бермейді және қайталама - патологиялық процесс болған жағдайда.
Қазіргі уақытта адамдардың көпшілігі бұл аурудың алдын алуға үлкен мән береді. Тұрақты түрде орындалатын қарапайым шаралар варикозды веналардың пайда болуын және одан әрі дамуын айтарлықтай төмендетуі мүмкін. Бұл жағдайда, ең алдымен, көбірек қозғалу, сондай-ақ ұзақ статикалық жүктемені жүзу, жүгіру, жаяу, велосипедпен ауыстыру өте маңызды. Сондай-ақ жұмыс орнында қарапайым жаттығуларды орындау керек.
Қолданыстағы варикозды тамырлармен мүмкіндігінше жиі аяқтарыңызды жоғары позицияға қоюға тырысуыңыз керек. Артық салмақпен күресіңіз, оның көбеюіне жол бермейді. Сондай-ақ, өкшенің максималды биіктігі бес сантиметрге дейін ыңғайлы аяқ киіммен жүру өте маңызды, ал қажет болған жағдайда ортопедиялық төсеніштерді қолданыңыз. Сонымен қатар, жүктілік кезінде, эстрогендер немесе ауызша контрацептивтерді қабылдау кезінде ультрадыбыстық сканерлеу арқылы төменгі аяғындағы тамырларды тексеру қажет.