Правильное питание при варикозе үлкен рөл атқарады және бір бөлігі болып табылады жалпы терапия емдеу кезінде ауру. Сақтау белгілі бір режимін бақылау және тамақтану көмектеседі ғана тиімді күресуге белгілері варикозного кеңейту көктамырлардың, бірақ жақсарту және ағзаның жалпы жағдайын.
Өте үлкен шектеулер осындай диеталар жоқ, тек өз рацион теңгерімді және пайдалы. Дұрыс тамақтанбау және сақтамау белгілі бір нормаларды жеп әкелуі мүмкін аурудың асқынуына және айтарлықтай процесін баяулатады сауығу.
Дәрумендер мен пайдалы заттар при варикозе
Бірқатар витаминдердің ықпал ететін төмендету ауруының белгілері және нығайтады қабырғасының веналарының варикозды:
- С дәрумені, бай мұндай азық-түлік ретінде цитрус, шырғанақ, таңқурай, итмұрын, қарлыған, қарақат, болгар бұрышы, қызанақ, картоп, қырыққабат, ақжелкен, аскөк;
- рутин, ол осындай өнімдер ретінде апельсин, лимон, итмұрын, қарақат, шай, жаңғақтар;
- Е дәрумені ықпал етеді, икемділік көктамырлардың, бай жасыл пияз, бұршақ, пияз, өсімдік майы, салат, жасымық, бұршақ, жұмыртқа сарысы, бидай, бауыр, өсімдік майы;
- талшық тазалау үшін организм, ол бар барлық жемістер мен көкөністер;
- bioflavonoid – олар кедергі білім тромбов ұсталады вишне;
- азық-түлік қатысатын эластин синтезі – бұл омары, кальмар, устрицы, шаяндар, мидиялар.
Бұл болады екен при варикозе
Қандай өнімдер при варикозе әкеледі ағзасына тек қана пайдасы көмектеседі тоқтата ауру? Дәрігерлер біледі бұл сұраққа жауап, және кез келген пациент алады білуге тиіс күнделікті рационында. Бірақ өте аз адамдар, мұндай ауру келеді ережелерін, дегенмен біледі, зиянды азық-түлік теріс әсер етуі мүмкін ауру.
Міне, кейбір тағамдар мен азық-түлік пайдалы при варикозе, сондай-ақ тағамға қолдануға:
- Жасыл шай және шай жапырақтары қарақат ықпал етеді разжижению қан болып табылады антиоксидантты.
- Окрошка және жасыл щи, дайындалған жоқ қойылтылған ет сорпасы.
- Желе, морс, кисель.
- Теңіз бай мыс, ол құруға қатысады, ақуыз және жұмсақ ыдыстар көп серпімді және мықты.
- Теңіз қырыққабат құрамында флавоноидтар, ол болып табылады тағамдық антиоксидантты көрсетеді қабынуға қарсы және қатайтатын әрекет ұсақ тамырлар – капиллярлар.
- Жаңа піскен көкөністерден салаттар, заправленные өсімдік майы, жасауға көмектеседі қабырғасының веналарының варикозды астам серпімді.
- Сиыр бауыры, сондай-ақ көрсетеді оң қолданысқа ішінде варикозного кеңейту көктамырлардың.
Кейбір азық-түлік при варикозе пайдалы, өйткені айтарлықтай төмендетеді ықтимал тәуекелі және қан ұйыған. Мұндай өнімдер жатады сарымсақ, пияз, зәйтүн майы, шие, қызыл қарақат, лимон. Бұл өнімдер желатинді қан, бұл өте маңызды шара алдын алу тромбофлебита.
Кезінде варикозном расширении вен тұр аулақ тиектер, себебі бұл патологияның жүктеме үлкейеді, вена дамып, жалпы улану организм. Азық-түлік кезінде варикозном расширении вен болдырмауға көмектесетін ілмектер: қызылша, қара өрік, інжір, өрік, сәбіз, қара өрік, алма, кебекті нан, қатық, айран (бір күндік), қара нан.
Қандай сусындар пайдалы при варикозе
Жақсарту үшін аурудың при варикозе міндетті түрде сақтауға, ауыз су режимі. Сұйықты көп ішу өте пайдалы, өйткені разжижает қан қаупін төмендетеді және қан ұйыған. Бұдан басқа, су және пайдалы сусындар оңтайландырады сулы-тұзды балансы ағзадағы.
Пайдалы при варикозе жасыл шай, сусындар мүкжидек және қалақай, компот, жеміс-жидек және көкөніс шырындары (шырғанақ, қарақат және черноплодной шетен).
Маусымның қарбыз және қауын болады олардың пайда көп мөлшерде.
Бұл тұр тағамға при варикозе
Дегенмен питание при варикозе аяқ болуы тиіс әр түрлі, кейбір өнімдер мен тағамдарды тұр бас тартуды болдырмау немесе оларды қолдануды азайту қажет.
Жоқ увлекаться майлы, қуырылған, өткір және ысталған азық-түлік. Мұндай тағамдар жасайды қан көп тұтқыр және қаупін арттырады даму тромбофлебита.
Тұр орташа солить тағамдар. Артық тұз кері әсер етеді қасиеттері, қан әкеледі отекам. Көбейтеді қан тұтқырлығы әр түрлі қаныққан ет сорпалар, маринады, сілікпелер.
Ішуге, кофе мен қара шай рұқсат етілген дейін 2 кесе күні, ал егер мүмкін болса, жақсы деген көк шай немесе қара шай жемістер мен шөптер.
Жоқ теріс кондитерлік бұйымдармен және тәттілермен дастархан жайды. Әсіресе бұл пациенттердің артық салмағы бар, өйткені артық килограмм жасайды жоғары жүктемені ыдыстар және жылдам дамуына ықпал етеді аурулары.