Вена патологиясы, немесе бұл ауру деп те аталады, варикозды тамырлар қазіргі заманғы популяцияға жиі әсер етеді. Сондықтан әр адам үшін варикозды веналардың мәні неде, оның себептері және қалай пайда болуы мүмкін екенін білу маңызды.
Ақыр соңында, өздеріңіз білетіндей, емдеудің ең жақсы әдісі - аурудың пайда болуын болдырмау, бар белгілермен күресу емес.
Аяқтағы варикозды тамырлардың пайда болу себептері және оны жою әлемнің көптеген елдерінің сарапшыларының зерттеуі үшін ұзақ мерзімді негіз болып табылады, сондықтан қазіргі кезде бұл тақырып жақсы зерттелген.
Ауру қалай дамиды
Сау адамның денесінде қан екі бағытта айналады: жүректен төмен қарай және жоғары қарай, қан ағымы қайтадан жүрек бұлшықеті арқылы өткенде. Аяқтағы тамырлардың тамырларында қанның қозғалысын қамтамасыз ететін және қан ағымын жоғары қарай итермелейтін клапандар бар.
Аяқтағы сау тамырлар қанның жоғары және төмен айналуына мүмкіндік береді, ал олардың қақпақшалары барлық терең тамырларды қанмен қамтамасыз етеді.
Егер веноздық тамырлар зардап шегіп, тамырлар кеңейсе, онда клапан тамыр қабырғасына тығыз сәйкес келмейді, төменгі аяғындағы қан жиналады. Варикозды тамырлар осылай басталады.
Варикозды тамырлар бұдан әрі қалай көрінеді? Қанның толық кетпеуі тамырлардың созылуын қоздырады, клапан мен тамырлар арасындағы аяқтардағы алшақтық барған сайын арта түседі.
Веноздық тамыр тонусын жоғалтады, тері бетінде ұсақ капиллярлардың айқын желілері пайда болады, тамыр ішілік қысым күшейеді.
Егер варикозды тамырлар пайда болса, онда тамырлар, өкінішке орай, енді толықтай сау болуға арналмаған және емдеу қажет. Сондықтан варикозды веналардың пайда болу себептерін, оның алдын-алу мен жоюдың ықтимал жолдарын анықтау қажет.
Сонымен, варикозды тамырлар себеп болады.
Варикозды тамырлардың пайда болу факторлары
Варикозды тамырлардың пайда болу себептерін мамандар - әртүрлі елдердің флебологтары толығымен зерттеді және нәтижесінде варикозды тамырларды тудыратын бірқатар факторлар анықталды.
- Аяқтағы варикозды тамырлар, ең алдымен, адамның екі аяқты жаратылыс екендігіне байланысты пайда болуы мүмкін. «Хомо сапиенстің» денесі негізінен күндіз тік күйінде болуының нәтижесінде төменгі аяғындағы аймаққа айтарлықтай қысым жасайды.
- Варикозды тамырлардың пайда болуының тағы бір факторы - гиподинамиялық өмір салты. Негізінен отырықшы өмір салтын жүргізгенде, төменгі аяғындағы қан ағымы алдымен баяулайды, содан кейін бұл аймақта жағымсыз тоқырау пайда болады. Созылмалы ісіну және аяқтардағы ауырлық сезімі пайда болады. Сондықтан, егер жұмыс компьютерде үнемі болумен байланысты болса, ауру қаупі айтарлықтай артады.
- Физикалық белсенділіктің жоғарылауымен байланысты жұмыс. Барлық органдар қарқынды режимде жұмыс істейді, аяқ-қолдардың кернеуі тұрақты болып табылады. Қан қысымы қалыпты деңгейден едәуір жоғары, ал аяқ тамырларының деформациясы созылмалы түрге ауысады.
- Тұрақты. Егер адам өзінің қызметтік міндеттеріне байланысты көп уақытты аяғында өткізуге мәжбүр болса, онда бұл веноздық қан айналымын бұзады, аяқ тамырларында қан қысымы жоғарылайды, тоқырау пайда бола бастайды. Шаштараз, визажист, сатушы сияқты мамандық иелері тәуекелге ұшырайды.
- Тұқым қуалайтын фактор. Өкінішке орай, көптеген аурулар біздің үлкен туыстарымыздан келеді. Сондықтан, егер алдыңғы ұрпақтарда варикозды науқастар болған болса, онда варикозды тамырлар ұрпақтарда бұл зиянды ауруды мұрагер етпеген адамдарға қарағанда жиі көрінуі мүмкін.
- Гормондық өзгерістер. Егер гормоналды фон тұрақсыз болса, осыған байланысты бұзушылықтар бар, содан кейін веноздық аурудың пайда болуы көп уақытты қажет етпейді. Варикозды веналар жүктілік кезінде, гормоналды өзгеріс болған кезде, әйелдерде басталуы мүмкін. Осыған байланысты менопауза кезеңі де онша қауіпті емес, өйткені эстроген гормонының деңгейі төмендейді, нәтижесінде веноздық қабырғалар босап, созылуға бейім болады. Сонымен қатар, ұзақ мерзімді гормоналды терапия басталатын варикозды тамырларды қоздыруы мүмкін.
- Веналардың, тамырлардың ішіндегі әртүрлі түзілімдердің, мысалы, фистулалар немесе фистулалардың аномальды дамуы. Егер олар пайда болса, онда қан тікелей артериялық тамырлардан веноздық тамырларға шығарылады, сондықтан тамыр ішілік қысым күрт көтеріледі.
- Стресстік кезең, ұзаққа созылған невроздар. Ұзақ уақыт бойы стрессте болу бүкіл дененің жұмысы үшін қауіпті, сондықтан бұзау ыдыстары да ерекшелік емес. Орталық жүйке жүйесінің дисфункциясы, әдетте, қан айналым жүйесінің жұмысына, оның ішінде төменгі аяғындағы аймаққа өте зиянды әсер етеді.
- Шамадан тыс дене салмағы. Семіздік жалпы денеге зиянды, ал аяқтар артық салмақтан қатты зардап шегеді. Неліктен дене салмағы нормадан асып кетсе, варикозды веналар пайда болады? Шындығында, қажет емес килограммдар жамбас тамырларына және аяқтың балтырына қысым жасайды, ісіну пайда болады, қан тамырларының жұмысы бұзылады, нәтижесінде қанның тоқырауы және тамырлардың деформациясы бұл аймақта болмайды ұзақ.
- Темекі шегу. Бұл тәуелділік қан тамырларының күрт тарылуын тудырады, әсіресе төменгі аяғындағы тамырлар мен капиллярлар зардап шегеді. Өткір спазм салдарынан веноздық тамыр ішіндегі қан ағымы баяулайды, бұл жерлерге қан беру нашарлайды. Кемелер нәзік болады, тоқырау пайда болады, содан кейін тромб түзіледі.
- Егде жас. Қартайған кезде дененің барлық жүйелері тозады, кейде қалыпты жұмыс істеуден бас тартады, ал аяқтар да ерекшелік емес. Қан тамырлары мен веналар қабырғаларының серпімділігін жоғалтудан басқа, бұл жағдайда жалпы динамиканың төмендеуі, отырықшы отырықшы өмір салтын қалау да әсер етеді.
- Алкогольді, майлы, ащы және тұзды тағамдарды шамадан тыс тұтыну. Веноздық қабырғалар гастрономиялық шамадан тыс зардап шегіп қана қоймай, сонымен қатар артық холестерин түзіледі - бұл қан ұйығышының және тромбтардың пайда болуына ықпал ететін негізгі фактор.
- Ыңғайсыз киім. Бұл, мысалы, шалбар - созылған, тым тығыз аяқтар, соның салдарынан қан ағымы бұзылады. Мұның бәрі, мүмкін, шкафтың сәнді элементтері, оларды үнемі киген жағдайда, денсаулыққа зиянды әсер етеді, веноздық айналымның бұзылуы созылмалы сипатқа ие, тамырлар деформацияланып, варикозды тамырлар пайда болады.
- Ыңғайсыз өкшелі аяқ киім немесе жай ауа синтетикалық материалдар, олар ауа өткізбейді. Мұндай аяқ киімді киген кезде аяқтар үнемі шиеленіседі, балтыр бұлшықеттеріне тұрақты қысым түседі, одан веноздық тамырларда қан жиналады. Сіздің жайлылығыңыз бен денсаулығыңызды ескермеу варикозды веналарды бастаудың тікелей алғышарты болып табылады.
- Өкінішке орай, аяқтардағы варикозды тамырлардың себебі - ванналарға, бу бөлмелеріне, сауналарға деген шамадан тыс ынта. Егер теріс пайдаланылса, бұл процедуралар денеде қан айналымы процестерін едәуір бұзуы мүмкін, төменгі аяғындағы тамырларда қысым күшейеді.
Варикозды тамырлардың себептерін жоюға бола ма?
Егер варикозды тамырлар пайда болса және тамырлар бастапқы пішінін, тонусын және тегістігін жоғалтса және қан ағымы бұзылса, онда тек терапевтік шаралар көмектеседі. Ал аяқтың веноздық тамырларының денсаулығын сақтау үшін не істеу керек?
Мына қарапайым нұсқауларды орындаңыз:
- Дене салмағын бақылаңыз, салмағыңызды қалыпты ұстауға тырысыңыз, артық фунттардың пайда болуына жол бермеңіз. Балтыр бұлшықеттерінің шамадан тыс кернеусіз тұрақты физикалық жаттығулар, физикалық жүктемелер, жаяу жиі жүру өмір салтына айналсын.
- Гастрономиялық асқынулардан жиі аулақ болуға тырысыңыз. Ысталған ет, майлы тағамдар, тәттілер, консервілер және өте тұзды тағамдар сіздің дастарқаныңызда өте сирек кездесетін қонақ болуы керек.
- Табиғи материалдардан жасалған, аяқтарыңыз «тыныс алатын» ыңғайлы жоғары сапалы аяқ киімдерге артықшылық беріңіз, биік өкшелі аяқ киімдерді тек салтанатты көріністерге қалдырыңыз.
- Киімге де қатысты. Синтетикадан аулақ болыңыз, тым тығыз емес заттар, болашақ салмақ жоғалту үмітімен кішірек киімдер сатып алмаңыз. Ең алдымен, заттар ыңғайлы болуы керек.
- Нашақорлықты жеңу. Бұл тармақ егжей-тегжейлі түсініктемелерді қажет етпейді.
- Сіз таза газсыз суды, әлсіз шайларды, шөптерден жасалған инфузияларды, үйдегі жеміс-жидек сусындарын, жеміс-жидек сусындарын ішуіңіз керек. Жалпы, сұйықтық мөлшері күніне кем дегенде бір жарым (жақсырақ екі) литр болуы керек.
Қорытынды
Басқа аурулар сияқты, аяқтың тамырларының патологиясын ауыр симптомдармен күресуден гөрі уақытында алдын-алу оңайырақ.
Егер сіздің денсаулығыңызды ұзақ жылдар бойы сақтау маңызды болса, аяғыңызды қадағалаңыз, ауырлық пен кешкі ісінуді ескермеңіз, бос емес күннен кейін кешке босаңсытып демалуға біраз уақыт бөлуге тырысыңыз.
Белсенді өмір салты, дұрыс тамақтанатын диета және тәуелділіктің болмауы көптеген жылдар бойы белсенді болу кепілі болып табылады.